വേനലിൽ ശരീരത്തെ ചൂടാക്കുന്ന ഈ പച്ചക്കറികൾ ഒഴിവാക്കുക
ചൂട് കനത്തതോടെ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം വറ്റിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ ശരീരത്തെ ചൂടാക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഒഴിവാക്കാനാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ നൽക്കുന്ന നിർദേശം.
ചൂട് കനത്തതോടെ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം വറ്റിപ്പോകുന്ന അവസ്ഥയാണ്. ഈ കാലാവസ്ഥയിൽ ശരീരത്തെ ചൂടാക്കുന്ന പച്ചക്കറികൾ ഒഴിവാക്കാനാണ് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ നൽക്കുന്ന നിർദേശം.
ഇന്ത്യയിലെ ഈ വർഷത്തെ ഏറ്റവും ഉയർന്ന ചൂട് കഴിഞ്ഞ ദിവസം ആന്ധ്രാ പ്രദേശിലെ നന്ദ്യാലിൽ രേഖപ്പെടുത്തി. അടുത്ത 2 ദിവസങ്ങളില്
അന്തരീക്ഷതാപം ഒരു പരിധിക്കപ്പുറം ഉയർന്നാൽ മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ താപ നിയന്ത്രണ സംവിധാനങ്ങൾ തകരാറിലാകും. ഇതുമൂലം ശരീരത്തി
അതേസമയം, ഈ മാസം മുതൽ ജൂൺ വരെ താപനില ഉയരുമെന്ന് നേരത്തെ കാലാവസ്ഥാ കേന്ദ്രം മുന്നറിയിപ്പ് നൽകിയിരുന്നു.