Health & Fitness Archives - ഇവാർത്ത

നെഞ്ചുവേദന മാത്രമല്ല ഹൃദയാഘാത ലക്ഷണം; ഈ സൂചനകളും അവഗണിക്കരുത്

ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നെഞ്ചുവേദനയിൽ മാത്രം ഒതുങ്ങുന്നതല്ലെന്ന് ആരോഗ്യവിദഗ്ധർ. നെഞ്ചിൽ ഭാരം അനുഭവപ്പെടുക, മുറുക്കം, ശ്വാസംമുട്ടൽ, തണുത്ത വിയർപ്പ്, ഓക്കാനം, തലകറക്കം

വെള്ളം കുടിക്കുമ്പോൾ ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം; അമിതമായാലും അപകടം

ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നിലനിർത്താനും താപനില നിയന്ത്രിക്കാനും ദഹനത്തിനും മാലിന്യങ്ങൾ പുറത്താക്കാനും വെള്ളം അനിവാര്യമാണ്. എന്നാൽ ദാഹിക്കുമ്പോൾ ഒരേസമയം വലിയ അളവിൽ

നിങ്ങൾ രാത്രിയാകുമ്പോൾ മാത്രം ‘പ്രൊഡക്ടീവാകുന്നവരാണോ’? കാരണങ്ങൾ അറിയാം

പകൽ മുഴുവൻ മാറ്റിവെച്ച ജോലികളും വായനയും പ്ലാനിങ്ങുമെല്ലാം രാത്രി സമയത്ത് ചെയ്യാൻ കൂടുതൽ താൽപര്യം തോന്നുന്നവരുണ്ട്. ‘നൈറ്റ് പ്രൊഡക്ടിവിറ്റി’ എന്ന്

മൊബൈൽ ഫോൺ ബാക്ടീരിയയുടെ കേന്ദ്രമാകാം; ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിന് ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം

ദിവസത്തിന്റെ ഭൂരിഭാഗം സമയവും നമ്മോടൊപ്പമുള്ള ഉപകരണമാണ് മൊബൈൽ ഫോൺ. ഫോൺ വിളികളും സന്ദേശങ്ങളും മുതൽ ഓൺലൈൻ പേയ്മെന്റ്, നാവിഗേഷൻ, ഫിറ്റ്നസ്

എംബിഎയ്ക്ക് ശേഷം കൃഷിയിലേക്ക്; കാപ്സിക്കം കൃഷിയിലൂടെ യുവതിക്ക് നാല് കോടി രൂപ വരുമാനം

എംബിഎ പഠനത്തിന് ശേഷം കൃഷിയിലേക്ക് തിരിഞ്ഞ് കാപ്സിക്കം കൃഷിയിലൂടെ നാല് കോടി രൂപയുടെ വരുമാനം സ്വന്തമാക്കി യുവതി. മഹാരാഷ്ട്രയിലെ ജുന്നാറിൽ

ഡെങ്കിപ്പനി ആശങ്കയിൽ പശ്ചിമ ബംഗാൾ; മൺസൂൺ കാലത്ത് രോഗബാധിതർ 4,500 കടന്നു

പശ്ചിമ ബംഗാളിൽ ഡെങ്കിപ്പനി കേസുകൾ ആശങ്കജനകമായി വർധിക്കുന്നതായി ആരോഗ്യവകുപ്പിന്റെ റിപ്പോർട്ട്. കഴിഞ്ഞ ഏഴ് ദിവസത്തിനിടെ മാത്രം സംസ്ഥാനത്ത് 500-ലേറെ പുതിയ

എന്താണ് നാർസിസിസ്റ്റിക് അബ്യൂസ്?

നടി അനുപമ പരമേശ്വരൻ തന്റെ രണ്ട് വർഷം നീണ്ട പ്രണയബന്ധത്തിൽ നേരിട്ട മാനസിക പീഡനത്തെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞു. ‘നാർസിസിസ്റ്റിക് അബ്യൂസ്’ അനുഭവിച്ചാണ്

22 കിലോ ഭാരം കുറച്ച് വിസ്മയ മോഹൻലാൽ; ജീവിതം മാറ്റിമറിച്ചത് മുവായ് തായ് പരിശീലനം

മലയാളികളുടെ പ്രിയതാരം മോഹൻലാലിന്റെ മകൾ വിസ്മയ മോഹൻലാൽ സിനിമയിലേക്കുള്ള അരങ്ങേറ്റത്തിന് ഒരുങ്ങുന്നതിനിടെ തന്റെ വെയ്റ്റ് ലോസ് യാത്രയെക്കുറിച്ച് തുറന്നുപറഞ്ഞു. ജൂഡ്