വയര് നിറയ്ക്കാന് വാരിവലിച്ച് കഴിക്കേണ്ട, മഷ്റൂം കഴിച്ചാല് മതി
രാവിലെ വയര് നിറച്ചു ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാം .ഇത് തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ഭക്ഷണമാണ്
രാവിലെ വയര് നിറച്ചു ഭക്ഷണം കഴിച്ചാല് ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കാം .ഇത് തടി കുറയ്ക്കാന് സഹായിക്കുന്നു. അത്തരത്തിലുള്ള ഒരു ഭക്ഷണമാണ്