ഉലുവ വെള്ളം കഴിക്കുന്നതിന്റെ 9 ഗുണങ്ങൾ അറിയാം

ഇരുമ്പ്, മഗ്നീഷ്യം, മാംഗനീസ് എന്നിവയുൾപ്പെടെ നാരുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണെന്ന് ഉലുവ അറിയപ്പെടുന്നു. ദഹനത്തെ