വേനല്‍ക്കാലത്തും ശരീരാരോഗ്യം സംരക്ഷിക്കാം; ഭക്ഷണത്തിലുള്‍പ്പെടുത്തേണ്ട അഞ്ചു പഴങ്ങള്‍

ആരോഗ്യത്തിന്റെ കലവറയാണ് മള്‍ബറി പഴങ്ങള്‍ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റായ ആന്തോ സയാനിന്‍,അര്‍ബുദത്തെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന റെസ് വെറാട്രോള്‍ തുടങ്ങിയവ മള്‍ബറിയിലുണ്ട്. വിറ്റാമിന്‍ സി