ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഫ്രിജില്‍ സൂക്ഷിക്കല്ലേ… അര്‍ബുദം വരാം….

ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നത് വളരെ എളുപ്പത്തില്‍ നമ്മുടെ ആഹാരത്തിന്റെ ഭാഗമായ പച്ചക്കറിയാണ്. പാചകം ചെയ്യാനുള്ള എളുപ്പത്തിലും വ്യത്യസ്ഥമായ രുചികള്‍ പരീക്ഷിക്കാവുന്നതു കൊണ്ടും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കുന്നവര്‍ വളരെക്കൂടുതലാണ്. എന്നാല്‍ ഫ്രിജില്‍ …

ഇന്ത്യക്കാരുടെ സെക്‌സ് ലൈഫ് എങ്ങനെ?; യുണിസെഫിന്റെ ഏറ്റവും പുതിയ റിപ്പോര്‍ട്ട് പുറത്ത്

ദൈവം മനുഷ്യനു നല്‍കിയിരിക്കുന്ന വരദാനങ്ങളിലൊന്നാണ് ലൈംഗികത. നമ്മുടെ യാഥാസ്ഥിതിക സമൂഹത്തില്‍ നിന്ന് ഇതിനെപ്പറ്റി വലിയ അവബോധമൊന്നും ചെറുപ്പത്തില്‍ ലഭിച്ചുകാണുകയില്ല. എന്നാല്‍ പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് നല്ല ലൈംഗിക ജീവിതം …

സെക്സിന് നേരവും കാലവും നോക്കണോ?: ഡോക്ടർമാര്‍ പറയുന്നു

ആധുനികകാലത്തെ തിരക്ക് ഏറ്റവുമധികം ബാധിച്ചിരിക്കുന്നത് ദാമ്പത്യത്തിലെ ലൈംഗികതയെയാണ് എന്ന് പഠനങ്ങൾ. മുപ്പതുമുതല്‍ നാല്‍പ്പതു ശതമാനം വരെ ആളുകള്‍ ലൈംഗിക അസംതൃപ്തിയോ ലൈംഗികപ്രശ്‌നങ്ങളോ നേരിടുന്നവരാണെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. ശാരീരികവും …

ലൈംഗികബന്ധത്തിനു ശേഷം പുകച്ചിലോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ?; എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കണം

ലൈംഗികബന്ധത്തിനു ശേഷം വേദന അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടെങ്കില്‍ അല്‍പമൊന്നു സൂക്ഷിക്കുക. ഒരുപക്ഷേ ഈ ലക്ഷണം ഡിസ്‌പെറെണിയ (dyspareunia) യുടെതാകാം. സ്ത്രീകളിലാണ് ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. ലൈംഗികബന്ധത്തിനു ശേഷമോ മുന്‍പോ തോന്നുന്ന …

ഇയര്‍ ഫോണ്‍ ചെവിയില്‍ തിരുകി പാട്ട് കേള്‍ക്കുന്നതും സിനിമ കാണുന്നതുമൊക്കെ ശീലമാണോ?: എങ്കില്‍ സൂക്ഷിക്കണം

നമുക്കു ചുറ്റും ചെവിയില്‍ ഇയര്‍ഫോണ്‍ തിരുകി പാട്ടുകേട്ട് നടക്കുന്ന നിരവധി ചെറുപ്പാക്കാരേയും, വിദ്യാര്‍ത്ഥികളേയുമെല്ലാം ഇന്ന് കാണാനാകും. പാര്‍ക്കിലും ബസിലും പാതയോരത്തും എല്ലാം ഇങ്ങനെ നിരവധി പേരുണ്ടാകും. എന്നാല്‍ …

സെക്‌സിന്റെ ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങള്‍ അറിയാമോ ?

തിരക്കു പിടിച്ച ജീവിതസാഹചര്യങ്ങളില്‍ ദമ്പതികളെ ഏറ്റവും അലട്ടുന്ന പ്രശ്‌നമാണ് ലൈംഗികജീവിതത്തിലെ താളപ്പിഴകള്‍. പക്ഷേ ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ബന്ധത്തില്‍ ലൈംഗികത പ്രധാനമാണ്. ലൈംഗികത ഒരാളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തും. ആഴ്ചയില്‍ …

ലൈംഗികബന്ധത്തിനു മുന്‍പ് സ്ത്രീകള്‍ ടോയ്‌ലറ്റില്‍ പോകരുത് എന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ?

കുടുംബജീവിതത്തില്‍ ലൈംഗികതയ്ക്കും അതിന്റേതായ പ്രാധാന്യമുണ്ട്. ഭാര്യ–ഭര്‍തൃ ബന്ധങ്ങള്‍ ഊട്ടിയുറപ്പിക്കുന്നതില്‍ ഇതും ഒരു പ്രധാനഘടകമാകുന്നു. പരസ്പരം തൃപ്തിപ്പെടുത്താന്‍ ഇരുവര്‍ക്കും കഴിഞ്ഞാല്‍ മാത്രമേ ലൈംഗികജീവിതം ആസ്വാദ്യകരമാകൂ. മൂത്രം പുറത്തു കളഞ്ഞശേഷം …

ലൈംഗികബന്ധത്തിനു ശേഷം കുളിച്ചാല്‍…

ലൈംഗികത എന്നാല്‍ ആസ്വദിക്കാനുള്ളതാണ്. സ്ത്രീയും പുരുഷനും അത് ഒരുപോലെ ആസ്വദിച്ചാല്‍ മാത്രമേ ലൈംഗികത പൂര്‍ണതയില്‍ എത്തുകയുള്ളൂ. ശരീരത്തിനും മനസ്സിനും സന്തോഷം നല്‍കുന്ന ലൈംഗികത ചിലപ്പോള്‍ അപകടകരവുമാണ്. അതെ, …

പുലര്‍കാലങ്ങളിലും പകല്‍വേളകളിലും സെക്‌സ് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാം: ഗുണങ്ങള്‍ ഏറെയാണ്

സെക്‌സ് രാത്രി തന്നെ വേണമെന്നു നിര്‍ബന്ധമില്ല. രാത്രി ജോലിയുള്ളവര്‍ക്കും പകല്‍ ഒരുമിച്ചിരിക്കുന്ന ദമ്പതികള്‍ക്കും പുലര്‍കാലങ്ങളിലും പകല്‍വേളകളിലും സെക്‌സ് ആസ്വാദ്യകരമാക്കാവുന്നതാണ്. വേണ്ടത് പങ്കാളികളുടെ മനസ്സു മാത്രമാണ്. കൂടാതെ സെക്‌സിന് …

ഗർഭകാലത്തെ ലൈംഗികബന്ധം: ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ഗര്‍ഭകാലത്ത് സെക്‌സില്‍ ഏര്‍പ്പെടും മുമ്പ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. ശരീരിക, മാനസിക അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഏറെയുള്ള കാലഘട്ടമാണു ഗര്‍ഭകാലം. ഈ കാലത്ത് സെക്‌സില്‍ ഏര്‍പ്പെടുന്നതില്‍ അപാകതയില്ല. എന്നാല്‍ ചില …