ഷഡ് രസപ്രധാനം;സദ്യയില്‍ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശാസ്ത്രം

സദ്യയില്‍ മറഞ്ഞിരിക്കുന്ന ശാസ്ത്രം. വിശേഷ ദിവസങ്ങളില്‍ വിഭവസമൃദ്ധമായ സദ്യ മലയാളിക്ക് ഒഴിച്ചു കൂടാന്‍ കഴിയാത്തതാണ്. ശാരീരികാരോഗ്യത്തിന് സദ്യ   നല്ലൊരു പങ്കു വഹിക്കുന്നുണ്ട്.  സദ്യയെന്നതു  ദഹനേന്ദ്രിയത്തെ നന്നായി മനസിലാക്കിയശേഷം …

മികച്ച ഈ ആറു തരം ചായകളിൽ നിന്നാകട്ടെ നിങ്ങളുടെ ഓരോ പ്രഭാതവും കടന്നുപോകേണ്ടത്

പ്രഭാതത്തിലെ ഒരു കപ്പ് ചായയായിരിക്കും ആ ഒരു മൊത്തം ദിവസത്തേക്കുള്ള നമ്മുടെ ഉണർവിന് പ്രധാനം ചെയ്യുന്നത്.ഒരുതരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ ഇതു വളരെ ആരോഗ്യപ്രദവും നമ്മുടെ ചിന്താശേഷിയെ വികസിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.നമുക്ക് …

ഓണ സദ്യ ആരോഗ്യത്തോടെയാവാം…

രുചി വൈവിദ്ധ്യങ്ങള്‍ കൊണ്ടും വിഭവങ്ങളുടെ എണ്ണം കൊണ്ടും ഓണ സദ്യയെ വെല്ലാന്‍ മറ്റൊരു ഭക്ഷണം ഇല്ല എന്നു തന്നെ പറയാം. എന്നാല്‍ ഓണ സദ്യ എന്നു കേള്‍ക്കുമ്പോള്‍ …

ഓണത്തിന് സദ്യ ഒരുക്കിക്കൊള്ളൂ, പക്ഷേ അധികമായാൽ!

ഓണത്തിന് സദ്യ ഒരുക്കുന്നത് അധികം വേണ്ടെന്ന നിർദ്ദേശവുമായി ആരോഗ്യരംഗത്തെ വിദഗ്ധർ.മിക്കവരും സദ്യ ബാക്കി വരുന്നത് ഫ്രിഡ്ജില്‍വെച്ച് പിറ്റേന്ന് ചൂടാക്കിക്കഴിക്കുകയാണു പതിവ് എന്നാൽ അത് വേണ്ടെന്നാണു ആരോഗ്യരംഗത്തെ വിദഗ്ധർ …

ഓണത്തിനു ഒരു അടിപൊളി പരിപ്പു കറി ഉണ്ടാക്കിയാലോ?

ഓണത്തിനു ഒഴിച്ചുകൂടാൻ വയ്യാത്ത വിഭവമാണു പരിപ്പു കറി.പരിപ്പ് കറി ഇല്ലാതെ എന്ത് ഓണം അല്ലേ.നമ്മുക്ക് വളരെ പെട്ടെന്ന് ഒരു പരിപ്പുകറി ഉണ്ടാക്കുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് നോക്കാം.. ആവശ്യം വേണ്ട …

മോമോസ് നിശബ്ദ കൊലയാളി:മോമോസ് നിരോധിക്കണമെന്ന് ബിജെപി

ശ്രീനഗര്‍: രാജ്യത്ത് ബീഫ് നിരോധനവും അതിനെത്തുടർന്നുള്ള കൊലപാതകങ്ങളും തുടരുന്നതിനിടെ മോമോസ് നിരോധിക്കണമെന്ന ആവശ്യവുമായി ബിജെപി.ജമ്മുകശ്മീരിലെ ബിജെപി എം.എൽ.എമാരാണു ജനപ്രിയ ഭക്ഷണ വിഭവമായ മോമോസിനെതിരെ റാലിയുമായി രംഗത്ത് വന്നത്. …

രാത്രിയില്‍ ഈ ഭക്ഷണങ്ങളോട് നോ പറയാം…ഉറക്കത്തെ സുഗമമാക്കാം

രാത്രി ഏറെ വൈകിയുള്ള ആഹാരം കഴിക്കല്‍ നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തെ ഇല്ലാതാക്കുമെന്ന് എല്ലാവര്‍ക്കുമറിയാം. രാത്രിയിലെ വൈകിയുള്ള അത്തോഴവും അമിതാഹാരവും ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവികമായ പ്രക്രിയയെ ഇല്ലാക്കുന്നു. എന്നാല്‍ സുഗമമായ ഉറക്കത്തിനും …

മഴക്കാലം രോഗ കാലം; ഭക്ഷണത്തിലും വേണം അല്‍പം ശ്രദ്ധ

മഴക്കാലം രോഗങ്ങളുടെ കാലം കൂടിയാണ്. ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ അല്‍പ്പം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ രോഗങ്ങള്‍ നിങ്ങളെ വിടാതെ പിന്തുടരും. മഴക്കാലത്ത് വെള്ളച്ചോര്‍ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാള്‍ നല്ലത് കുത്തരിയുടെ ചോറ് കഴിക്കുന്നതാണ് കൂടുതല്‍ …

ഒരു മീൻപൊരിച്ചതിനു വില 1000 രൂപ;കോട്ടയം കരിമ്പിന്‍ ടേസ്റ്റ്‌ലാന്റിൽ നിന്നും ഒരു മീന്‍പൊരിച്ചത് കഴിച്ചതിന്റെ ഞെട്ടൽ മാറാതെ യുവാവിന്റെ ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റ്

കോട്ടയം: നാട്ടകം കരിമ്പിന്‍ ടേസ്റ്റ്‌ലാന്റില്‍ നിന്നും ഒരു മീന്‍പൊരിച്ചത് കഴിച്ചതിന്റെ ഞെട്ടല്‍ ഇതുവരെ മാറിയിട്ടില്ല ഫ്‌ളവേഴ്‌സ് ചാനലിലെ ഡിജിറ്റല്‍ മീഡിയ ഹെഡായ നിഖില്‍ രാജിന്.നൂറും അഞ്ഞുറുമല്ല രൂപ …

വെളിച്ചെണ്ണയും അപകടകാരി തന്നെ്, അമിതമായി ശരീരത്തിലെത്തിയാല്‍ പല രോഗങ്ങള്‍ക്ക് ശമനം ഉണ്ടാവുകയില്ല

ഓയിലുകള്‍ ശരീരത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ലെന്നു നമുക്ക് അറിയാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ സാധാരണയായി വെളിച്ചെണ്ണ അത്തരത്തില്‍ ഉപദ്രവിക്കില്ലെന്നാണ് എല്ലാവരുടെയും വിചാരം. വെളിച്ചെണ്ണ സ്ഥിരമായി എല്ലാവരും ഉപയോഗിച്ചു വരുന്നവയാണ്. സൗന്ദര്യ വര്‍ധനവിനും …