Categories: Health & Fitness

ഒരു ഇല, ഒരായിരം ഗുണങ്ങള്‍; അതാണ് നമ്മുടെ നിത്യജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമായ കറിവേപ്പില

ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനിടയില്‍ കറിവേപ്പില കിട്ടിയാല്‍ നമ്മല്‍ വെറുതെ കളയാറാണ് പതിവ്. എന്നാല്‍ അത്യധികം ഔഷധഗുണങ്ങളുള്ള ഇലയാണ് കറിവേപ്പില. അകാലനര, ദഹനക്കേട്, ആമാശയ രോഗങ്ങള്‍, അതിസാരം എന്നീ രോഗങ്ങള്‍ക്കൊക്കെയുള്ള ഒരൊറ്റമൂലിയാണ് ഈ ഇല.
കറിവേപ്പിലയുടെ ഗുണങ്ങള്‍ പറഞ്ഞാലും പറഞ്ഞാലും തീരില്ല. കറിയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുപരി മറ്റു പല രീതിയിലും കറിവേപ്പില ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെയും അത് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണം ചെയ്യും.

ദിവസവും പ്രാഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുന്‍പ് കറിവേപ്പില അരച്ചത് കഴിക്കുകയാണെങ്കില്‍ ടൈപ് 2 പ്രമേഹത്തില്‍ നിന്നും രക്ഷപെടാം. കൂടാതെ അമിതഭാരം, അമിതവണ്ണം, പൈല്‍സ് മൂലമുള്ള രോഗങ്ങള്‍ എന്നിവയ്‌ക്കെല്ലാം ഭിവസേന കറിവേപ്പില കഴിക്കുന്നത് ഗുണകരമാണ്.

കരിവേപ്പില ഇട്ട് തിളപ്പിച്ച എണ്ണ പുരട്ടുന്നത് മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നല്ലതാണ്. ഇതുകൂടാതെ മുടി വളരുന്നതിനും, നര ഒഴിവാക്കാനും അതുമൂലം മുടിയുടെ സ്വാഭാവിക നിറം നിലനിര്‍ത്താനും സാധിക്കുന്നു. കണ്ണുകളുടെ ആരോഗ്യത്തിനും കറിവേപ്പില അത്യുത്തമമാണ്. കറിവേപ്പില സ്ഥിരം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ കണ്ണിലെ തിമിര ബാധ്യതാ കുറയുകയും കാഴ്ച ശക്തി വര്‍ദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യും.

ത്വക്ക് സംബന്ധമായ രോഗങ്ങള്‍ക്കും കറിവേപ്പില നല്ലതാണ്. കറിവെപ്പിലയുടെ നീരു പുരട്ടുന്നത് പ്രാണികള്‍ കടിച്ചത് മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകള്‍ ഒഴിവാക്കും. കൂടാതെ ചെറിയ പൊള്ളലുകള്‍ ഭേതമാകുന്നതിന് കറിവേപ്പില അരച്ച് പുരട്ടിയാല്‍ മതിയാകും. എന്തിനേറെ പറയുന്നു കറിവേപ്പില വെറുതെ വായിലിട്ട് ചവയ്ക്കുന്നത് പോലും പ്രകൃതിദത്ത മൗത്ത് വാഷിന്റെ ഗുണം ചെയ്യും.

കഴിവതും വീട്ട് വളപ്പില്‍ തന്നെ കറിവേപ്പില നട്ടുപിടിപ്പിക്കുന്നതാവും നല്ലത്. കാരണം പുറത്തു നിന്ന് വാങ്ങുന്ന കറിവേപ്പിലകള്‍ കൂടുതലും കീടനാശിനികള്‍ പ്രയോഗിച്ചതാവും. വിപണിയില്‍ നിന്നും വാങ്ങുന്നവ ഉപ്പും മഞ്ഞളും ചേര്‍ത്ത വെള്ളത്തിലോ, വിനാകിരി ചേര്‍ത്ത വെള്ളത്തിലോ, പുളിവെള്ളത്തിലോ മുക്കി വെച്ചതിന് ശേഷം ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് അഭികാമ്യം. ഇതുമൂലം കീടനാശിനികളുടെ സാന്നിദ്യം ഒരുപരിധിവരെ ഒഴിവാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്നതാണ്.

Share
Published by
evartha Desk

Recent Posts

രാജ്യത്തെ മികച്ച മുഖ്യമന്ത്രിക്കുള്ള അവാര്‍ഡ് പിണറായി വിജയന്

മികച്ച മുഖ്യമന്ത്രിക്കുള്ള ഗാന്ധി ഗ്ലോബല്‍ ഫൗണ്ടേഷന്റെ ഗാന്ധിദര്‍ശന്‍ അവാര്‍ഡ് കേരള മുഖ്യമന്ത്രി പിണറായി വിജയന്. ഗാന്ധി ദര്‍ശന്‍ അന്തര്‍ദേശീയ പുരസ്‌ക്കാരം തിബറ്റ് ആത്മീയ ആചാര്യന്‍ ദലൈയ്‌ലാമക്ക് സമ്മാനിക്കും.…

49 mins ago

തൃശൂരില്‍ ഏഴ് ആണ്‍കുട്ടികളെ പീഡിപ്പിച്ച സന്യാസി അറസ്റ്റില്‍

ആണ്‍കുട്ടികളെ പ്രകൃതി വിരുദ്ധ പീഡനത്തിനിരയാക്കിയ കേസില്‍ സ്വാമി അറസ്റ്റില്‍. ആളൂര്‍ കൊറ്റനെല്ലൂര്‍ ശ്രീ ബ്രഹ്മാനന്ദാലയത്തിലെ സ്വാമി ശ്രീനാരായണ ധര്‍മ്മവ്രതനെ ചെന്നൈയില്‍ വെച്ചാണ് ആളൂര്‍ പൊലീസ് പിടികൂടിയത്. ആശ്രമത്തിലെ…

55 mins ago

മയക്കുമരുന്ന് നല്‍കി ലൈംഗിക പീഡനം; ഡോക്ടറും കാമുകിയും പിടിയില്‍: അന്വേഷണത്തില്‍ നൂറുകണക്കിന് സ്ത്രീകളെ ബലാത്സംഗം ചെയ്യുന്ന വീഡിയോ കണ്ടെത്തി

സ്ത്രീകളെ മയക്കുമരുന്നു നല്‍കി ആകര്‍ഷിച്ച് ലൈംഗികമായി പീഡിപ്പിച്ച ഡോക്ടറും കാമുകിയും അറസ്റ്റില്‍. ഡേറ്റിംഗ് റിയാലിറ്റി ഷോയില്‍ പങ്കെടുത്ത അമേരിക്കയിലെ ഓര്‍ത്തോപെഡിക് സര്‍ജന്‍ 38 കാരനായ ഗ്രാന്റ് വില്യം…

2 hours ago

മുത്തലാഖ് ഇനി ക്രിമിനല്‍ കുറ്റം; ഓര്‍ഡിനന്‍സിന് മന്ത്രിസഭയുടെ അംഗീകാരം

മുത്തലാഖ് ക്രിമിനല്‍ കുറ്റമാക്കി കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍ ഓര്‍ഡിനന്‍സ് പുറത്തിറക്കി. ഡിസംബറില്‍ ലോക്‌സഭ പാസാക്കിയ മുത്തലാഖ് ബില്ലില്‍ (ദ് മുസ്‌ലിം വിമന്‍ പ്രൊട്ടക്ഷന്‍ ഓഫ് റൈറ്റ്‌സ് ഇന്‍ മാര്യേജ്…

2 hours ago

ഇതാണോ ബി.ജെ.പിയുടെ ‘ഗോമാതാ’ സ്‌നേഹം?: മോദിയുടെ പരിപാടിക്കായി പശുക്കളെ’ ഗോശാലയില്‍നിന്നും ‘ഇറക്കിവിട്ടു’: വെള്ളവും ഭക്ഷണവും ലഭിക്കാതെ ചത്തൊടുങ്ങിയത് നിരവധി പശുക്കള്‍

പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദിയുടെ വീഡിയോ കോണ്‍ഫറന്‍സ് തത്സമയം കാണിക്കുന്നതിന് സൗകര്യം ഒരുക്കാനായി ഗോശാലയില്‍നിന്നും മാറ്റി പാര്‍പ്പിച്ച നിരവധി പശുക്കള്‍ ചത്തു. സെപ്റ്റംബര്‍ 15 നായിരുന്നു സംഭവം. കേന്ദ്രസര്‍ക്കാരിന്റെ സ്വച്ഛത…

2 hours ago

‘വഴിയില്‍ കൂടി കടന്നു പോകുന്ന വിദ്യാര്‍ത്ഥിനികളെയടക്കം ഒരു സ്ത്രീയെയും ഇയാള്‍ വെറുതെ വിടുന്നില്ല’: കൊച്ചിയില്‍ ഡ്യൂട്ടിക്കിടയില്‍ സ്ത്രീകളെ സ്പര്‍ശിക്കുന്ന ഹോം ഗാര്‍ഡിന്റെ ദൃശ്യങ്ങള്‍

കൊച്ചി തേവര ലൂര്‍ദ് പള്ളിയുടെ മുന്നില്‍ ഡ്യൂട്ടിക്കിടയില്‍ സ്ത്രീകളെ സ്പര്‍ശിക്കുന്ന ഹോം ഗാര്‍ഡിന്റെ ദൃശ്യങ്ങള്‍ സമൂഹമാദ്ധ്യങ്ങളില്‍ വ്യാപകമായി പ്രചരിക്കുന്നു. വഴിയരികില്‍ നില്‍ക്കുകയായിരുന്ന ഇയാള്‍ കൈവീശി നിന്ന് സ്ത്രീകള്‍…

2 hours ago

This website uses cookies.